Setiap orang mendambakan ketenangan.Malang melintang mereka mencarinya.
Pergi rekreasi ke pantai,memandang keindahan laut sambil menikmati deru debu.
Pergi berlibur ke puncak,menikmati suara kicau burung yang lepas bebas,menghirup udara segar tanpa polusi,merasakan air terjun,dan merasakan keheningan.
Pergi ke diskotic,sambil minum - minum dengan teman - teman,menghilangkan kepenatan setelah seharian kerja.
Mereka - mereka ini ditempat tujuannya merasa senang dan gembira karena keinginannya terpenuhi.
Setelah dari sana mereka pulang kerumah masing - masing merasakan kegalauan,kegundahan hati lagi.
Gelombang otaknya sering masuk gelombang otak beta.Bekerja keras ,tegang dan berpikir keras.
Sedikit sekali mereka masuk gelombang otak alfa.Wilayah ini penuh kedamaian,ketenangan dan kesejahteraan.(silahkan baca artikel saya sebelumnya tentang olah nafas syukur dan merawat zona nafas syukur).
Ini hanya salah satunya mencapai ketenangan secara umum ,walaupun masih banyak cara lain.
Semoga bermanfaat.Amin
Wallohu a' lam bissowab
Taman surgawi,mojokerto
muyaslana's family
Pergi rekreasi ke pantai,memandang keindahan laut sambil menikmati deru debu.
Pergi berlibur ke puncak,menikmati suara kicau burung yang lepas bebas,menghirup udara segar tanpa polusi,merasakan air terjun,dan merasakan keheningan.
Pergi ke diskotic,sambil minum - minum dengan teman - teman,menghilangkan kepenatan setelah seharian kerja.
Mereka - mereka ini ditempat tujuannya merasa senang dan gembira karena keinginannya terpenuhi.
Setelah dari sana mereka pulang kerumah masing - masing merasakan kegalauan,kegundahan hati lagi.
Gelombang otaknya sering masuk gelombang otak beta.Bekerja keras ,tegang dan berpikir keras.
Sedikit sekali mereka masuk gelombang otak alfa.Wilayah ini penuh kedamaian,ketenangan dan kesejahteraan.(silahkan baca artikel saya sebelumnya tentang olah nafas syukur dan merawat zona nafas syukur).
Ini hanya salah satunya mencapai ketenangan secara umum ,walaupun masih banyak cara lain.
Semoga bermanfaat.Amin
Wallohu a' lam bissowab
Taman surgawi,mojokerto
muyaslana's family
Tidak ada komentar:
Posting Komentar