ikhlas dalam menjalani hidup

Dalam edisi yang lalu,bahwa nafas ini yang mengusahakan,yang menghendaki adalah Tuhan Yang Maha Kuasa maka hidup ini sebenarnya adalah juga Kuasa -Nya.

Apapun yang terjadi ,belum terjadi dan sudah terjadi adalah takdir Tuhan.Untuk itu marilah kesadaran ini kita tingkatkan.Dari pemahaman yang sempit kita luaskan pemahaman ini.

Jika kita sudah sadar akan hal ini,maka kita dalam menjalani hidup ini serasa tanpa beban.Ikhlas istilahnya.Menerima  bukan berarti berpangku tangan,pasrah saja , melainkan tetap berusaha tapi tidak memaksa.

Ciri orang - orang yang menjani ikhlas salah satunya berpegang teguh pada jalur dan aturan yang ada.

Kesadaran diri jika sudah dikuasai akan hidup, bahwa hidup adalah takdir -Nya,langkah selanjutnya kita amati dengan fisik kita.

Pertama,
 Amati seluruh tubuh kita apakah otot - otot tubuh tegang atau luruh.
 Pastikan otot - otot tubuh kita luruh, lemaskan seluruh otot - otot tubuh kita.Pikiran kita juga luruhkan.Tidak berpikir keras.Pikiran yang digunakan berpikir keras berdampak pada ketegangan seluruh otot - otot tubuh.

Cirinya adalah tidak adanya penumpukan energi diantara alis dan dahi.Tidak adanya kerutan antara alis dan dahi.Rasanya plong tanpa beban.

Kondisi tersebut sangat baik dilakukan menjelang tidur.Tidak berpikir keras,meluruh akhirnya tidur nyenyak bisa didapatkan.

Semoga bermanfaat.Amin

muyaslana's family

Taman surgawi,mojokerto