Pernahkah kau sadari lebih sering mana lubang hidung kanan atau kiri dalam bernafas ?
rasakanlah...
Ternyata fungsinya tidak sama dan dapat kita rasakan bedanya.
Sebelah kanan mewakili matahari ( mengeluarkan panas) dan sebelah kiri mewakili bulan (mengeluarkan dingin).
Sudah kau amati ?
Jika ternyata kita bernafas sering menghirup udara memakai lubang hidung kanan,maka hawa panas yang kita kumpulkan sehingga kepala terasa panas.
Hal inilah awal dari sress fisik yang akan bisa menimbulkan beberapa bahkan bermacam- macam penyakit.
Kenapa kok bisa seperti itu ?
Mari kita telusuri.Bermula dari stress , tubuh seseorang terasa tegang ,kaku dan padat.Yang dibarengi kondisi seluruh otot dan syaraf menegang.Bahkan tanda awalnya adalah kesuburan rambut mulai terganggu.Rambut rontok, atau kebotakan. Hal ini terjadi karena kepala yang panas.
Otot dan syaraf tegang menyebabkan aliran darah tidak lancar.
Aliran yang tidak lancar dapat menyebabkan serangan jantung bahkan stroke.
Jika syaraf yang tegang ini mengganggu otak ,maka timbullah yang namanya kanker otak.
Jika mengganggu payudara timbullah penyakit kanker payudara.
Nah bagaimanakah solusinya?
Sering - seringlah bernafas memakai lubang hidung sebelah kiri dengan menutup lubang hidung sebelah kanan.
Latihlah tutup lubang hidung sebelah kanan selama 5 menit.
Jika merasa lelah tutuplah lubang hidung sebelah kiri,bernafaslah lubang hidung sebelah kanan,dan lakukan bolak balik selama 5 menit.
Semoga bermanfaat.Amin
Salam,
muyaslana's family
Taman surgawi,mojokerto
28 Agustus 2013
22 Syawal 1434 H
Tidak ada komentar:
Posting Komentar